2022年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
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1525 kcal
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脂質: 29.27g | たんぱく質: 90.24g | 炭水化物: 222.11g.
朝食: Prozis Anacardi, Albume d'uovo, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Molino Rossetto Farina di Avena. 昼食: Lenticchie Cotte, Barilla Pasta Integrale Fusilli. 夕食: Uovo, Asparagi, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Pizzoccheri. 軽食/その他: Gallette di Riso, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Scotti Gallette di Riso, Kellogg's Corn Flakes Originali, Land Skyr Bianco 0,1%, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca. もっと...
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体重に変化ありません
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