Dość już tej rozciągniętej w czasie pseudoredukcji. Trening kuleje i dieta kuleje. Zazwyczaj dzieje się tak u mnie albo jak wrzucę sobie za duże wymagania albo jak zbyt delikatnie podejdę do tematu. Tym razem jest to drugie. Od jutra reorganizacja diety, treningów i suplementów. Będzie ostrzej ale będzie efekt :)

   いいね!   

コメント 
cholera mam podobnie jak ty :/ i 1,4 kg skoczyło mi w górę zamiast w dół,a teraz to już raczej smalec nie mięcho ehhh 
2015年 03月 1日 投稿者: zwariowany

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Cepheus119の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。