2022年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
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904 kcal
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脂質: 45.47g | たんぱく質: 75.37g | 炭水化物: 47.85g.
昼食: 공차 자스민 그린티, 한성기업 납작당면 로제찜닭. 夕食: 한성기업 납작당면 로제찜닭, 서울우유 플레인 요거트 당 무첨가, 마이노멀 알룰로스. 軽食/その他: 아이스 아메리카노. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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