2022年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
|
679 kcal
|
脂質: 16.25g | たんぱく質: 23.87g | 炭水化物: 110.95g.
朝食: Britannia Digestive Biscuits, Coffee with Milk. 昼食: Asparagus (Drained, Cooked, Boiled) , White Rice, Dal. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|