2022年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:
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565 kcal
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脂質: 34.04g | たんぱく質: 19.38g | 炭水化物: 50.47g.
朝食: Coffee with Cream, Kroger Jumbo Eggs, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Earth Balance Natural Buttery Spread. 昼食: Potato Chips, Turnip, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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