2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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1220 kcal
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脂質: 53.63g | たんぱく質: 48.25g | 炭水化物: 132.64g.
朝食: Liga Noten en Granenreep. 昼食: Hero Minder Zoet Jam Abrikozen, Volkoren Brood. 夕食: Verse Lasagne. 軽食/その他: Appelcake, Liga Noten en Granenreep. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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