2022年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:
|
1931 kcal
|
脂質: 84.97g | たんぱく質: 80.87g | 炭水化物: 203.16g.
朝食: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Блины дом. 昼食: Макдоналдс Миндальный Латте Макиато Большой , Вкусно и Точка Биг Спешл Ролл. 夕食: Коломенское Батон Нарезной, Помидор Соленый, Пюреха, Вязанка Сливушки. 軽食/その他: FitnesShock Батончик Неглазированный «Апельсиновый Кофе», M&M's Драже с Солёным Арахисом. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|