|
2 roti gandum sewir dada ayam dan 1 telur
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:
|
1830 kcal
|
脂質: 66.46g | たんぱく質: 112.15g | 炭水化物: 202.96g.
朝食: Kerupuk Udang, Mayora Jae Jae Permen Jahe, Martabak Manis, Melon, Ikan Bandeng, Singkong Rebus, Dada Ayam, Telur Rebus, Yamazaki My Roti Gandum. 昼食: Melon, Sawi Hijau, Wortel, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 夕食: Rendang, Pepaya. もっと...
|
|