2022年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:
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710 kcal
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脂質: 15.00g | たんぱく質: 48.48g | 炭水化物: 94.50g.
朝食: Сахар, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Искренне Ваш Творог 5%. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Макфа Вареные Макароны. 軽食/その他: Коломенское Конвертик с Фруктовой Начинкой (Груша). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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