2022年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:
|
696 kcal
|
脂質: 29.51g | たんぱく質: 47.56g | 炭水化物: 57.00g.
朝食: Hacendado Pan 100% Integral sin Corteza, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. 昼食: Lomo de Cerdo , Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Napolitana Chocolate. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|