2022年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:
|
1608 kcal
|
脂質: 84.52g | たんぱく質: 96.25g | 炭水化物: 115.52g.
朝食: Щедрые Пшеничные Хлебцы, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Чай, Ламбер Сыр Маасдам. 昼食: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Птицефабрика Северная Бедро с Кожей, Хороший День Капуста Цветная Быстрозамороженная. 夕食: Сухие Жареные Орехи Кешью, Зеленый Чай, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Соленые Огурцы с Укропом. 軽食/その他: Сливы, Орешкофф Изюм Терма, Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|