2022年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:
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1655 kcal
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脂質: 62.55g | たんぱく質: 56.26g | 炭水化物: 185.68g.
朝食: Käse, Milfina Butter , Weizenbrötchen. 昼食: Lift Apfelschorle (Flashe), REWE Ciabatta Brötchen, Knorr Bunter Salat. 夕食: Apfel, Nektarinen, Essig, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Honig, Olivenöl, REWE Bio Sprossen Mix, Aldi Cashewkerne, Aldi Trauben Kernlos, Rotkohl, Möhren, Rucola , Alnatura Linsen, Süßkartoffel. 軽食/その他: Merlot, Magnum Almond. もっと...
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体重に変化ありません
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