2022年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.3 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:
|
3311 kcal
|
脂質: 55.04g | たんぱく質: 119.98g | 炭水化物: 655.18g.
朝食: Дыня. 昼食: Махеевъ Джем Персик-Манго, Шоколадница Панкейки с Ягодами, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком. 夕食: Меридиан Кета Слабосолёная, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. 軽食/その他: Пирожное, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Виноград, Зеленый Чай. もっと...
|
週に11.9 kg減量中
|