Julia-yehの日記, 2022年 09月 7日

午餐792卡路里

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:

800 kcal

脂質: 40.88g | たんぱく質: 66.61g | 炭水化物: 43.61g. 朝食: Costco 肉桂粉, 咖啡. 昼食: 全聯雞胗, 炒青椒, 杏鲍菇, 洋菇, 洋蔥, 蓮藕, 黃豆芽, 雞油, 全聯玉米筍, 黑咖啡, 白切雞, 水煮蛋. もっと...

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