2015年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 28日:
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791 kcal
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脂質: 24.73g | たんぱく質: 43.34g | 炭水化物: 100.32g.
朝食: Tirolez Manteiga sem Sal, Parmalat Leite Integral, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Mamão Formosa. 昼食: Pepino (Descascado), Sadia Filé de Peito de Frango, Kibon Sorvete de Chocolate, feijão, Taeq Arroz Integral. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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