2022年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:
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908 kcal
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脂質: 58.36g | たんぱく質: 52.21g | 炭水化物: 47.43g.
朝食: Батон, Good+ Коллаген Натуральный, Добряна Сыр Король Артур, Мясной Ряд Колбаса Белорусская, Реми Винегрет. 昼食: Фуджи Онигири Нежный, Цезарь Салат. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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