|
Рецепт: делала на глаз Молоко-200мл 2 яйца Соль-5гр Сахзам—10гр Протеин-30гр(шоколадный) Рисовая мука-70гр Разрыхлитель Все смешиваем и на сковороду без масла с каждой стороны -1-2 мин Поддержите комментариями❤️
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
|
1518 kcal
|
脂質: 64.60g | たんぱく質: 113.90g | 炭水化物: 120.16g.
朝食: Магнит Банан, Творог 5%. 昼食: Чай, Прайм Стар Шоколадный Кекс, Grow Food Болоньезе со Спагетти и Сыром. 夕食: Магнит Банан, Fito Forma Варенье без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной, Творог 5%. 軽食/その他: Ашан Шампиньоны, Банан, Горчица, ВкусВилл Сосиски из Индейки "Диетические", Огурец (с Кожурой), Яичница, Чай, Помидоры, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. もっと...
|
|
 コメント
... извините, но кроме сахзама - ничего "ПП-шного" тут нет.
Люди! Выдыхаем! Нас нае-ОБМАНУЛИ :)
2022年 09月 6日 投稿者: YuryP65
|
Спасибо😊
Пойду попробую сделать)
2022年 09月 9日 投稿者: наталья0491
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|