2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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999 kcal
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脂質: 42.90g | たんぱく質: 59.98g | 炭水化物: 91.50g.
朝食: Pam Panorama Bran Sticks, Nocciole, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Zucca Cotta, Parmigiano (Grattugiato), Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Carne di Manzo, Ragù, Ca' Bianca Farina di Mais Bramata. 軽食/その他: Carote. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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