|
Поскольку мой протеин оказался непригодным для питья, было решено с ним печь. Вафельницы нет, пришлось печь на гриле, поэтому тоненькие) на вкус вполне неплохо! но сахзама все равно много. С тв.сыром и джемом вообще отлично) на 100г 265ккал и 25г белка
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
|
2283 kcal
|
脂質: 94.30g | たんぱく質: 114.41g | 炭水化物: 249.80g.
朝食: Каждый День Зефир Ванильный, Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Велком Сервелат Финский, Белый Хлеб. 昼食: Арбуз, Тёрн, Алексеевское Вареная Сгущенка, Milka Шоколад Peanut Caramel. 夕食: Махеевъ Джем Персиковый, Хохланд Творожный Сыр, Протеиновые Вафли. 軽食/その他: Курица Вареная, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|