На завтрак подобие шакшуки, хлебец кукурузный с творожным сыром и авокадо + кофе с молоком. Около 400 ккал.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
|
806 kcal
|
脂質: 41.17g | たんぱく質: 50.34g | 炭水化物: 60.11g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Лента Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Ого Хлебцы Кукурузные, Ташлинский Молоко 2,5%, Зеленый Перец, Помидоры. 夕食: Огурец (без Кожуры), Индилайт Ветчина. 軽食/その他: Кефир 2,5%, Coffee Like Капучино (400мл). もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|