|
За месяц минус 4,5 кг
|
67.7 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
|
1620 kcal
|
脂質: 127.18g | たんぱく質: 79.89g | 炭水化物: 32.11g.
朝食: Перекресток Инжир Свежий, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фундук и Карамель", Чабан Сметана 25%, Метро Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом. 昼食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Чеддер, DopDrops Миндальная Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белая Дача Капуста Квашенная, Печень индейки. 夕食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|