2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
|
1377 kcal
|
脂質: 57.98g | たんぱく質: 73.49g | 炭水化物: 153.26g.
朝食: Activia Strawberry Yogurt, Hershey's Chipits, Peanuts . 昼食: Chili Con Carne with Beans. 夕食: Olive Oil , Cooked Broccoli, Uncle Ben's Natural Select Chicken & Herb, Fried Veal Cutlet or Steak. 軽食/その他: Almonds, Watermelon , Kellogg's Nutri-Grain. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|