2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.7 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
|
827 kcal
|
脂質: 17.90g | たんぱく質: 49.11g | 炭水化物: 123.97g.
朝食: Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Agrisicilia Marmellata di Cedri di Sicilia. 昼食: Perugina Nero Sfoglie, Anguria, Caffè Espresso, PBN MEAL Replacement. 夕食: Lindt Lindt Excellence Figue Intense, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Uva Bianca. 軽食/その他: Sottaceti, Uva Bianca, Noci, Caffè Espresso, Mirtilli, Activia Zero Frutti di Bosco. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|