2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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1923 kcal
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脂質: 107.23g | たんぱく質: 124.42g | 炭水化物: 118.38g.
朝食: Кабачок, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Чай, ВкусВилл Эклер, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Блинчики с Мясом, Хлеб Зерновой. 昼食: Лента Рис с Морковью и Луком, Кабачок, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Кабачки Тушеные. 軽食/その他: Сырники Домашние. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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