|
no i się zatrzymało :-(
|
90 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 28日:
|
3999 kcal
|
脂質: 163.43g | たんぱく質: 103.19g | 炭水化物: 282.92g.
朝食: Lidl Chleb Orkiszowy, Czerwona Papryka, Herbata bez Cukru, Miód, Sałata, Gotowane Buraki (z Surowych), Hekele. 夕食: Orzechy Włoskie, Ser Gouda, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Smalec, Chleb, Coca-Cola Coca-Cola, Whisky. 軽食/その他: Tort Czekoladowy, Pikok Kielbasa Królewska z Szynki, Kaszanka, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Zielone Oliwki, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Hekele, Lidl Chleb Orkiszowy. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|