2022年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96.5 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
|
732 kcal
|
脂質: 21.33g | たんぱく質: 39.57g | 炭水化物: 87.93g.
朝食: Supplementler Whey Protein, Kelly's Fitness Club İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. 昼食: OSES Çiğ Köfte. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|