2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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1686 kcal
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脂質: 119.97g | たんぱく質: 102.29g | 炭水化物: 56.86g.
朝食: Simply Keto Keto Pizza, Salakis Feta, Oh So Lecker Tomaten Ketchup, Hofburger Ziegenkäse Natur, Wiltmann Bio Salami, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt. 昼食: Edeka Grana Padano, Aldi Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Domino's Caesar's Dressing. 夕食: Maggi Klare Gemüsebrühe, Mazola Keimöl, Putenfleisch, Ostmann Paprika Edelsüß, Blumenkohl, Bettine Ziegenfrischkäse Natur. 軽食/その他: Seeberger Edel-Nuss-Mix, Coca-Cola Zero Koffeinfrei , Simply Keto Keto Eispulver Schokolade, K-Classic Bonbon Latte Macchiato (Zuckerfrei). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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