2015年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 28日:
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1679 kcal
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脂質: 65.94g | たんぱく質: 93.83g | 炭水化物: 99.74g.
朝食: Handl Tyrol Der Tiroler Leichte Schinken, Kornspitz, Kaffee mit Milch. 昼食: Nudeln (Gekocht), Alpenhof Rindsschnitzel. 夕食: Blutwurst, Geselchtes, Himbeertorte, Tann Bratwürstel, Bratkartoffeln, SPAR Feine Küche Schweinsbraten mit Semmelknödel, Gekochtes Sauerkraut. 軽食/その他: Cognac, Ouzo. もっと...
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2401 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, ウォーキング - 30 分, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 1 分, 休憩 - 14 時間 29 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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