2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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619 kcal
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脂質: 20.37g | たんぱく質: 59.61g | 炭水化物: 48.55g.
朝食: Кофе с Молоком, Руккола, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 昼食: Творожная Запеканка с Вишней, Сливы. 夕食: Exponenta Черника-Ежевика . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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