2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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1977 kcal
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脂質: 54.57g | たんぱく質: 92.42g | 炭水化物: 167.52g.
朝食: Tomaten, Aldi Bio Kokosdrink Natur, Kölln Haferflocken, Himbeeren, More Nutrition Chunky Flavour, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art , Zirkulin Flohsamenschalen . 昼食: Ferrero Sommerküsschen À La Stracciatella, Semmelbrösel, Milfina Butter , Stollenwerk Wachsbohnen, Schlank Im Schlaf Gratinierter Blumenkohl. 夕食: Popp Tomate-Mozzarella-Salat. 軽食/その他: Rotkäppchen Sekt Trocken, Europäische Weintraubensorte, Gewürzgurken, Aldi Bio Kokosdrink Natur, More Nutrition Chunky Flavour Peanutbutter Dream, Zirkulin Flohsamenschalen , Pfirsiche, Hüttenkäse (Fettfrei). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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