2022年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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610 kcal
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脂質: 17.40g | たんぱく質: 38.63g | 炭水化物: 65.79g.
朝食: TiP Käsescheiben, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Gekochtes Ei. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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