2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 65.2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
|
1582 kcal
|
脂質: 55.36g | たんぱく質: 97.56g | 炭水化物: 181.55g.
朝食: Favorit Mozzarella, не Молоко Соевое с Бананом, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Almak Карбонад, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Dr Dias Отруби Пшеничные с Клюквой, Манка щебекинская. 昼食: Какао, Варенье, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Табрис Курица Отварная, Баклажаны гриль с помидорами, Булгур (Вареный). 夕食: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Капуста тушеная, Яйцо. 軽食/その他: Рот Фронт Карамель Дюшес, Racionika Diet Жевательный Мармелад, Favorit Mozzarella, Дыня, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Арбуз. もっと...
|
週に11.2 kg減量中
|
|
|