2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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1795 kcal
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脂質: 74.30g | たんぱく質: 115.16g | 炭水化物: 166.83g.
朝食: 파리바게트 아침&초코우유, 파리바게트 소보루빵. 昼食: 샤인머스캣, 존쿡 킬바사, 라이틀리 갈릭야채 곤약볶음밥, 땅콩조림, 콜리플라워, 가지볶음. 夕食: 소고기구이. 軽食/その他: 아이스홍시, 배. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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