2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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1517 kcal
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脂質: 75.17g | たんぱく質: 45.28g | 炭水化物: 160.64g.
朝食: 全家 燕巢珍珠芭樂, Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, Costco 冷凍酪梨, 全脂牛奶, 福樂 雙麥牛乳, Pizza Hut 和風章魚燒（芝心）. 夕食: 腐乳, 高麗國 蘿蔔乾, 福樂 雙麥牛乳, 全家 燕巢珍珠芭樂. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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