2022年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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1128 kcal
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脂質: 40.05g | たんぱく質: 72.50g | 炭水化物: 117.43g.
朝食: Mermelada, Mani King Pasta de Maní, Tostadas, Café con Leche Descremada. 昼食: Tarta de Acelga, Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. 夕食: Burrito de Pollo. 軽食/その他: ENA Hydroxy Max. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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