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deixar a marmita do almoço ja pronta ajuda mto a evitar erros
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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1733 kcal
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脂質: 64.92g | たんぱく質: 131.39g | 炭水化物: 151.09g.
朝食: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Músculo Bovino Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis. 夕食: Ovo, Pimentão Verde, Cenouras Cozidas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Pão Francês, Ovo, Banana Nanica. もっと...
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