|
totalmente decepcionada.
|
88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
|
774 kcal
|
脂質: 14.38g | たんぱく質: 42.32g | 炭水化物: 121.57g.
朝食: Maçã, Banana Prata, Ovo Cozido, Café com Açúcar. 昼食: Hortifruti Beterraba Cozida, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozido, Subway Tomate, Camil Feijão Preto Cozido, Farinha de Mandioca, Molho de Tomate Caseiro, Qualitá Bifes de Filé Mignon, Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|