2015年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 28日:
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478 kcal
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脂質: 10.65g | たんぱく質: 6.62g | 炭水化物: 91.34g.
朝食: Kusuka Keripik Singkong, Indocafe White Coffee. 昼食: Vegeta Vegeta, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Pempek. 夕食: Kaldu Ayam, Acar Mentimun Asam, Teh Hijau. もっと...
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1365 kcal
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運動:
皿洗い - 10 分, ウォーキング - 30 分, 読む - 1 時間, テレビで見る - 1 時間, 休憩 - 13 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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