2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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1098 kcal
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脂質: 53.37g | たんぱく質: 53.12g | 炭水化物: 101.69g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Каравай Хлеб Цельнозерновой. 昼食: Евразия Борщ с Говядиной, Тёма Цыплёнок . 夕食: Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Кальве Майонез Легкий, Морковь, Магнит Картошка, Лента Филе Бедра Индейки. 軽食/その他: Окей Груша Аббат. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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