2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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3499 kcal
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脂質: 110.46g | たんぱく質: 130.71g | 炭水化物: 315.45g.
昼食: Pepperoni, Pomegranate Juice, Lider Maní Salado, Años Dorados Bebida Láctea, Mi Tierra Linaza, Frutisa Coco, Mi Tierra Sésamo Natural, Mi Tierra Maravilla Pelada, Quaker Avena Instantanea, Banana, Milk, Egg, Acuenta Yoghurt Batido, Castaño Pan Integral , Almifrut Semillas de Zapallo, Garlic, Alto La Cruz Dátiles sin Carozo, PF Mortadela Fina, Nestlé Trix, Chicken Breast, Unimarc Pan Dulce, Cucumber (with Peel) , Mi Tierra Chía. 夕食: Sahne Nuss Chocolate con Almendras, Oreo Galleta Original, McKay Kuky. 軽食/その他: White Table Wine. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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