2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
|
1034 kcal
|
脂質: 39.02g | たんぱく質: 49.84g | 炭水化物: 122.38g.
朝食: Elegê Leite UHT Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. 昼食: Garoto Talento Avelã, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|