2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
|
2114 kcal
|
脂質: 77.88g | たんぱく質: 149.92g | 炭水化物: 196.64g.
朝食: Ehrmann High Protein Hazelnut Mousse. 昼食: Land Fiocchi di Latte, Fiorentini Bio Gallette Mais, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pomodori da Insalata. 夕食: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Rana Sfogliavelo Carne, del Campo Hamburger. 軽食/その他: CREA Banana, Kellogg's Coco Pops Risociok, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bulk Powders Burro di Arachidi. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|