2022年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 60.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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998 kcal
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脂質: 35.50g | たんぱく質: 67.56g | 炭水化物: 103.65g.
朝食: Фрукты Слива, Голубика. 昼食: Арбуз, Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 夕食: Мёд, Ежевика, Голубика, Малина, Блинчики. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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