2022年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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1137 kcal
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脂質: 47.29g | たんぱく質: 114.93g | 炭水化物: 60.79g.
朝食: Café, Elle & Vire Beurre Doux , Aoste Jambon Fumé, Baguette. 昼食: Tomates Cerises, Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Tomate Cœur de Bœuf, Lidl Escalope de Porc. 夕食: Pâturages Mozzarella Râpée, Blanc de Poulet, Oeuf sur le Plat, Francine Ma Pâte à Crêpes. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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