2022年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
97.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 27.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1254 kcal 脂質: 67.90g | たんぱく質: 67.45g | 炭水化物: 94.36g.   朝食: Магнит Сыр Российский 50%, Ташлинский Молоко 1,5%, Лента Авокадо, Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Растворимый Кофе (из Порошка). 夕食: Квашеная Капуста, Магнит Сыр Российский 50%, Ташлинский Молоко 1,5%, Омлет с Молоком, Растворимый Кофе (из Порошка). 軽食/その他: Банан, Соевый Соус, Роллы. もっと...
2608 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


my_performanceの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。