2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 77.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
|
1047 kcal
|
脂質: 54.70g | たんぱく質: 33.15g | 炭水化物: 110.73g.
朝食: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Kızarmış Beyaz Ekmek. 昼食: Salatalık (Kabuklu), Bulgur Pilavı, Karnıyarık. 軽食/その他: Elma, Starbucks Caramel Latte. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
 コメント
Şaka mı bu ?? Sabit kalan kiloya alıştımda, geri gelen kilo nedir ?
2022年 09月 5日 投稿者: barselino
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|