2022年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.7 kg
これまでの減量分: 35.3 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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458 kcal
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脂質: 27.80g | たんぱく質: 24.97g | 炭水化物: 28.52g.
朝食: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. 軽食/その他: Владимирский Хлебокомбинат Сухари Ванильные, У Палыча Сулугуни. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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