2022年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.6 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
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779 kcal
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脂質: 42.98g | たんぱく質: 23.25g | 炭水化物: 74.76g.
昼食: Помидоры, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Байкальский Сгущённое Молоко, Бахрушин Бастурма из Говядины, Чай с Молоком, Кофе, Блины на Молоке, Лидкон Суп Харчо с Мясом. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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