2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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1491 kcal
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脂質: 68.56g | たんぱく質: 101.81g | 炭水化物: 119.43g.
朝食: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречневая Каша. 昼食: Сыр Российский, Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Куриное Филе с Сыром. 夕食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. 軽食/その他: Дыня, Помидоры, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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