2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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2171 kcal
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脂質: 96.08g | たんぱく質: 101.24g | 炭水化物: 168.47g.
朝食: Сахалин Рыба Боковник Кеты, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники с Зеленью. 軽食/その他: Miller Пиво, Сырники с Зеленью, Corny Батончик Мюсли с Клюквой, Кондитерские Истории Кекс Домашний, Финики, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Перец, Олейна Масло Растительное, Белоручка Спаржа Соевая. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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